紫苏粉和苏子粉的区别

回答：紫苏粉和苏子粉没有区别，它们都是用紫苏叶为原料提取的营养食品，其中每100克含α-亚麻酸35.26克，是人体必需的脂肪酸，食用时可以直接使用或与传统食品搭配，还可以用来熬粥或做成紫苏打糕等。