猕猴桃对健康有什么益处？

生津止渴、促进消化、防止便秘。

猕猴桃当中富含维生素C，而维生素C能够很好的调节皮肤内色素的代谢，有美容养颜作用。

猕猴桃是一种营养价值丰富的水果，含有丰富的维生素C、钾、钙、以及胡萝卜素等丰富的维生素，具有清理肠胃、抗衰老、调节血液循环，预防心脑血管疾病等功能。

猕猴桃含有丰富的维生素，果糖等。