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南瓜的胡萝卜素含量为西瓜的多少倍?

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问:南瓜的胡萝卜含量西瓜的多少倍?

南瓜的胡萝卜素含量为西瓜的多少倍?

虽然南瓜中所含的胡萝卜素比胡萝卜稍逊一筹,但南瓜仍旧是含有胡萝卜素的明星,其胡萝卜素含量为西瓜的8~20倍,是维生素A的优质来源。