当前位置

首页 > 致富周边 > 科普 > 请问马铃薯中是含钾吗? 马铃薯含钾量高吗

请问马铃薯中是含钾吗? 马铃薯含钾量高吗

推荐人: 来源: 创富站 阅读: 1.53W 次
马铃薯含钾量高吗,请问马铃薯中是含钾吗?

土豆是高钾低钠食品,其钾含量之高,和香蕉相当,让苹果橘子们只有自愧不如的份儿,按干物质计算,更是精白大米的10-20倍之多。

含的,土豆含有高达620毫克的钾,这相当于人体每日建议摄取量的18%,钾能维持神经和肌肉的正常功能,并保持运动机能的稳定性,这也是有些运动员在进行登山、跑步等运动之后,选择吃一个土豆的原因。

加强田间管理和病虫害防治法。

栏目导航