营养价值的知识精选

问：糯玉米的营养价值？糯玉米也称粘玉米，其籽粒主要由支链淀粉组成。煮熟后，具有粘、甜、香的特点，皮薄无渣，柔软细腻，风味具佳，更适合我国人民清淡的口味，由于枝链淀粉的分子量比较小，因而极易被人体吸收，食用消化率比普通玉米高......

红毛丹果肉含葡萄糖、蔗糖，富含维生素、氨基酸、碳水化合物和多种矿物质。所含的营养物质具有补充能量的作用。含有大量的维生素C，具有很好的抗氧化效果。红毛丹含有大量的铁元素，常吃对缺铁性贫血有一定的预防作用。可......

问：黄瓜的营养价值是什么？黄瓜富含蛋白质，糖类，维生素b1，维生素e胡萝卜素，钙，磷，铁等营养物质。常吃黄瓜即可入脾健胃，还具有除热，利水，利尿，清热解毒。......

黑枸杞不是转基因的，而是一种纯天然的野生果实，有“软黄金”的美称。黑枸杞中富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素C、B1、B2等各种营养成分，还含有丰富的天然原花青素，花青素含量是蓝莓的18倍以上，是花青素含量最高的天然野生......

柚子可以用种子种植，也可以嫁接。扦插时要选半木质化的健壮枝条作插条，在梅雨季节嫁接即可。柚子的营养价值高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素、钙、磷、镁、钠等人体所需要的要素，维生素C含量大大超过其他水果，有......

问：莴笋怎么种植？有什么营养价值？莴笋中含有含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、膳食纤维、钾元素、磷元素、钙元素、钠元素、镁元素、碘元素、铁元素、氟元素、叶酸、维生素A、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维......

1、芥菜含有丰富的维生素A、B族维生素、维生素C和维生素D。一颗芥菜中维生素C的含量是每日建议摄取量的1.5倍，而维生素E的含量也超过了每日建议摄取量的10%。2、芥菜含有大量的纤维素和水分。3、芥菜含有大量的抗坏血......

果仁也是植物核桃的果仁，核桃是一种坚果食品，味道很香。平时，许多人喜欢把它当零食吃。但是你知道核桃仁及其功效吗？你知道吃核桃仁的好处吗？如果你不知道，让我们来看看我对核桃仁的详细介绍。核桃仁含有大量蛋白质和矿物质......

桃胶价格受市场、大小、平台、品质影响，一般价格在15元/斤、大点的桃胶价格在30元/斤、品质好的在50-60元/斤，桃胶具有美容养颜，生津止渴、治疗胃痛、胃炎等功效，桃胶主要在夏季采收，收集后用水浸泡，清理杂质，之后再晾晒等硬......

薛荔果，很多人对于这种食物都不熟悉。但其实薛荔果就是我们日常生活中非常常见的凉粉果，用凉粉果制作成的凉粉是一道非常美味的甜品。这种甜品可以清热解毒、防暑解暑，很适合现在这种炎热的天气进行食用。那下面我们继续......

问：圆白菜有哪些营养价值？生卷心菜富含维生素C、维生素B1、叶酸和钾，烹制后的卷心菜也含有丰富的维生素C、钾和叶酸，在世界卫生组织推荐的最佳食物中排名第三。......

榴莲树是一种高大的常绿乔木植物，可以长到25米之高，在植株的茎序上有着3~300朵小花生长，不仅能开花还能结果，花朵为黄白色，果实为淡黄色或黄绿色。花果期在6~12月，生长在高温高湿环境中，营养价值丰富，是适合人类食用的水果。1......

问：反季节蔬菜的营养价值比时令蔬菜要差吗？正常情况下是有一定的差距，适龄蔬菜生长环境适宜，长势旺，光合作用强，产量高。缓季节蔬菜栽培条件需要通过设施调控，光照，温度不足，影响成熟期，但单价高。......

问：西红柿都有什么营养价值？西红柿的营养价值含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及少量的蛋白质。有促进消化、利尿、抑制多种细菌作用。番茄中维生素D可保护血管，治高血压。番茄中有谷胱甘肽，有推迟细胞衰老，......

问：山核桃和普通核桃哪个营养价值更高？山核桃和普通核桃哪个营养价值更高，详细情况如下：其实核桃都很营养的，按照传统以形补形的说法，核桃就很像人类的大脑嘛，而且核桃是富含油脂的（这个和很多坚果一样）。山核桃的营养价值：山核......

每100克桑葚所含营养价值成分：营养成分含量营养成分含量热量(千卡)48胆固醇(毫克)-脂肪(克)0.4锰(毫克)0.29蛋白质(克)1.6镁(毫克)-碳水化合物(克)12.9锌(毫克)0.25膳食纤维(克)3.3钠(毫克)1.9硫胺素(毫克)0.02铁(毫克......

鲍鱼身上的绿色部分其实是鲍鱼的内脏。吃鲍鱼的时候，建议把这个部分扔掉，因为里面可能含有细菌，吃了对人体没有好处。鲍鱼营养丰富，每100g干品中含蛋白质64g、脂肪2g、糖类3g，同时还含有很多生理活性物质，冬季鲍鱼中胶原蛋......

问：西红柿和黄瓜的营养价值哪个高？看你需要哪种营养了.番茄,黄瓜各有各的营养.西红柿中主要的营养就是维生素,番茄红素。具有独特的抗氧化能力，可以清除人体内导致衰老和疾病的自由基；预防心血管疾病的发生；阻止前列腺的癌......

一到入秋，在北方的露天水果摊随处可见一种外形酷似小番茄，但颜色却呈金黄色，外面还包裹着一层薄薄的牛皮纸的特别水果。北方人管它叫姑娘果，很多南方人听到可能就会问：姑娘果是什么水果。一、姑娘果的简介姑娘果，又称灯笼果......

冬笋底座短粗，表面金黄色，竹笋细长，毛多，而且外面有黑条纹，整体呈黑色。冬笋的外皮包得很紧，摸起来很实在，头也有点小，大部分在三两左右。竹笋外皮有点松动，竹笋非常肥大，大多在半斤以上。冬笋从头到脚没有绿色，但竹笋的竹笋尖有......

问：竹笋的营养价值有都哪些？1、竹笋是竹的幼芽，其中植物纤维的含量丰富，可以增加肠道水分的贮留量，促进胃肠蠕动，降低肠内压力，减少粪便粘度，使粪便变软利排出，可用于治疗便秘等症。2、肠道中的大肠杆菌能把竹笋中含有的纤维素......

黑木耳：生活在常见的食物。毛木耳：营养成分与黑木耳大致相似。房耳：产于湖北省房县，有很高的营养价值。皱木耳：体型小，子实层褶皱。白木耳：也叫做雪耳、银耳子等。秋木耳：清朝年间的太医在秋天发现的。一、黑木耳1、又叫做黑......

哺乳期可以吃生黄瓜，但不要过量。黄瓜中的维生素比较丰富，可有效防止皮肤老化。但是，黄瓜是凉性食物，哺乳中的妈妈们最好少吃。黄瓜富含多种营养元素，每100克黄瓜含水95.23克、热量15千卡、蛋白质0.65克、脂肪0.11克、碳水......

问：红薯的产量很高，它有什么营养价值？吃红薯能有效的阻止糖类变为脂肪，红薯含有大量膳食纤维，在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，增强蠕动，通便排毒，尤其对老年性便秘有较好的疗效。......

大石葡萄的成熟时间一般在每年的8月10日左右，其主要产区在河头镇，当地种植的葡萄往往品种优良、味道独特，品种以巨峰为主，糖度可高达17-20度，大石葡萄也因其独特的风味被评了不少奖。大石葡萄含糖量达8-10%，此外还含有多种......