圣女果和西红柿的营养成分一样吗？

圣女果的含糖量比西红柿高。

圣女果也叫樱桃番茄，樱桃番茄和西红柿的营养价值是有一些差别的：1、叶酸含量不同。2、维生素C含量不同。3、钾元素的含量不同。4、樱桃番茄中，烟酸、维生素E、锌、碳水化合物等含量也几近于大番茄的两倍。

圣女果和西红柿的营养成分没有多大差别。

圣女果所含微量元素极其丰富，相比大西红柿而言更胜一筹，圣女果所含的维生素C和叶酸等，圣女果的口感清爽润口，不仅肉质紧实，水伤还大，是当之无愧的补水美白食品。