营养不同:红秋葵:红秋葵中抗氧化物的含量很高,主要是花青素的含量很高。绿秋葵:绿秋葵虽然也是营养丰富,但并不含有花青素。
营养价值应该一样,可能口味有点差别。
红秋葵富含花青素,绿的没有,别的营养成分红的都有,花青素是一种抗氧化物可延缓人衰老!
不同颜色的秋葵营养,口感都不同。红色的秋葵会好一些。
颜色不同,营养价值有点区别不大。
红秋葵含花青素,绿秋葵不含花青素,营养价值都差不多。
秋葵也有颜色之分啊!营养价值应该没多大区别。
本文链接:https://www.chuangfuzhan.com/zfzb/kepu/eem8r.html