哪种营养最高？ 红薯、白薯、紫薯

紫薯的营养最高，红薯最好吃。

要说营养价值，应该还是白薯吧。

紫薯营养价值高。紫薯富含硒和花青素。

紫薯的营养价值比红薯、白薯都高。

紫薯的营养价值最高。吃起来都比较有味道。

营养价值其实差不多，只不过味道不同而已。

红薯最好吃，营养成份也最高。

颜色越深营养价值就越高，同意的举手。

同是薯类，只是颜色不同，营养应当差不多。

彩色的食品往往价值都非常高。